2009年3月26日 星期四

攀岩進階練習~~1



From:Pro Tips 1 Jared Roth (Climb X Media)

給想要進階到5.13~14的人參考,千萬不要輕易嘗試,某些練習動作沒有5.12的實力很容易受傷,
練習前也請充分熱身,切記,切記!

之後還會連載更多練習方法與路線應用

2009年3月25日 星期三

Beth Rodden in Meltdown 5.14c



高手也是會掉裝備的啦!
爬到5.13後好像大家都會製作"快速"工具

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