攀岩進階練習~~1

From：Pro Tips 1 Jared Roth (Climb X Media)

給想要進階到5.13~14的人參考，千萬不要輕易嘗試，某些練習動作沒有5.12的實力很容易受傷，
練習前也請充分熱身，切記,切記！

之後還會連載更多練習方法與路線應用