攀岩技巧 - Lay Back 示範教學

Lay Back、Lay Back，每每到岩場都有人再說，那到底什麼是lay back哩，就請看下面影片囉！

How to Use the Layback Technique for Rock Climbing : Rock Climbing Tips

若是還是不懂，沒關係，星期三到內湖來，有很多人可以告訴你。

這家的影片就是會自動播放，唯一美中不足的地方，所以將它改為連結的方式，總共有15部短片教學，可以去看看的啦！